- O planta medicinala favorita din vechime, frunzele de menta, au fost gasite in piramidele egiptene, datate din 1000 i.C.
- Investigatii stiintifice moderne au confirmat acum ca aceasta remarcabila planta are peste o duzina de proprietati vindecatoare.
In efortul nostru continuu de a educa oamenii in legatura cu sirul
vast de agenti vindecatori ce se gasesc in lumea naturii din jurul
nostru, suntem entuziasmati sa prezentam menta, un membru al familiei cu
acelasi nume, si pe care s-ar putea deja sa il fi dosit pe undeva prin
dulap in bucatarie. In timp ce majoritatea dintre noi am experimentat
menta ca agent aromatizant, sau poate pe o alinatoare ceasca de ceai,
putini sunt constienti de gama larga de proprietati terapeutice ale
mentei, si care au fost confirmate experimental.
Oamenii din antichitate cu siguranta erau constienti de valoarea
medicinala a familie de plante a mentei, utilizand-o ca leac din ierburi
in Egiptul, Grecia si Roma antica, cu mii de ani in urma. Frunze
uscate de menta au fost gasite in cateva piramide egiptene, datarea cu
carbon fiind 1000 i.C.
Astazi investigatiile stiintifice moderne dezvaluie o abundenta de
potentiale beneficii de sanatate asociate cu utilizarea diferitelor
componente ale plantei de menta, inclusiv aplicatii aromaterapeutice,
locale si interne.
Majoritatea cercetarilor asupra mentei realizata pana acum indica
faptul ca menta are o mare valoare in tratarea tulburarilor
gastrointestinale, incluzand:
Sindromul colonului iritabil - inca de la sfarsitul anilor '90 s-a
descoperit ca pastilele cu tinta intestinul si cu un strat de ulei de
menta sunt sigure si eficiente in tratarea aceste tulburari tot mai
raspandite. Acest efect binefacator se extinde asupra comunitatii
pediatrice. Intr-un test clinic facut la copii, 75% dintre cei ce au
primit ulei de menta au avut o reducere a severitatii durerilor asociate
cu SCI pana in doua saptamani. Un alt test clinic din 2005 pe adulti a
produs concluzia ca "luand in consideratie tratamentele medicamentoase
disponibile in mod curent pentru SCI, uleiul de menta (1-2 capsule
zilnic timp de 24 de saptamani) ar putea sa fie primul in ordinea
alegeri la pacientii SCI cu constipatie lejera sau diaree, pentru a
alina simptomele generale si a imbunatati calitatea vietii". Intr-un alt
test clinic din 2007, 75% dintre pacientii care au primit ulei de
menta au constatat o impresionanta reducere cu 50% a "scorului general
total al sindromului de colon iritabil". Mai recent, un studiu publicat
in ianuarie anul acesta a gasit ca uleiul de menta este eficient in
usurarea durerii abdominale in diareea predominanta la sindromul
colonului iritabil.
Spasmul colonic - uleiul de menta a fost studiat si considerat ca o
alternativa eficienta si sigura la medicamentul Buscopan pentru
capacitatea lui de a reduce spasmele in timpul clismelor cu bariu.
Tulburari de golire gastrica - s-a descoperit ca menta amplifica
golirea gastrica, sugerand potential de utilizare in situatiile clinice
pentru pacientii cu tulburari mentafunctionale gastrointestinale.
Dispepsie (indigestie) functionala - Un studiu din 2000 publicat in
jurnalul Farmacologia si Terapia Afectiunilor (Ailment Pharmacology and
Therapy) a gasit ca 90 de mg de ulei de menta si 50 mg de ulei de
chimen au avut ca rezultat raportarea imbunatatirea "mare sau foarte
mare" a simptomelor de dispepsie functionala la 67% dintre pacienti.
Colici infantile: Un studiu din 2013 a gasit ca menta este cel putin
la fel de eficienta ca si simeticona chimica in tratamentul colicilor
infantile.
Alte aplicatii studiate includ:
Durerea si vatamarea sfarcului asociate alaptarii: Un studiu din 2007
a descoperit ca apa de menta a prevenit craparea sfarcului si durerile
asociate alaptarii la mamele alaptand.
Tuberculoza: Un studiu din 2009 a gasit ca inhalarea uleiului
esential de menta a fost capabila sa faca sa regreseze rapid inflamatia
tuberculoasa, facand autorii sa concluzioneze: "aceasta procedura ar
putea fi utilizata la prevenirea revenirii bolii si a exacerbarii
tuberculozei pulmonare".
Rinita alergica (febra fanului): Un studiu preclinic din 2001 a gasit
ca extractele din frunze de menta inhiba eliberarea histaminei,
indicand ca ar putea fi eficienta clinic in alinarea simptomelor nazale
ale rinitei alergice.
Durerile asociate cu zona zoster (nevralgia post-herpetica): Un
studiu de caz din 2002 a gasit ca aplicarea locala a uleiului de menta a
avut ca rezultat imbunatatirea imediata a simptomelor de durere
neuropatica asociate zonei zoster: efectele terapeutice au persistat
intreaga perioada de 2 luni de monitorizare a tratamentului.
Probleme de memorie: Un studiu din 2006 a gasit ca aroma simpla de
menta amplifica memoria si sporeste starea de alerta la subiectii umani.
Greata indusa de chimioterapie: Un studiu din 2013 a gasit ca uleiul
de menta este eficient in reducerea starii de greata induse de
chimioterapie, si la costuri reduse fata de tratamentul medicamentos
standard.
Cancerul de prostata: Cercetari preclinice au indicat ca menta
contine un compus cunoscut ca mentol, care inhiba cresterea cancerului
de prostata.
Vatamarile cauzate de radiatii: Cercetari preclinice au indicat ca
menta protejeaza impotriva vatamarii ADN indusa de radiatii si a mortii
celulare.
Virusul Herpes Simplex tip 1: Menta a fost gasita ca avand actiune
inhibitorie impotriva virusului Herpes Simplex de tip 1 rezistent la
aciclovir.
